i.p.v. van het snoepje of het koekje direct op te eten, doen we aan yoga eten. Dit houdt in dat we eerst eens ruiken aan het snoepje of koekje, we bijten er hoekjes of kleine stukjes van af. We sluiten onze ogen en eten het snoepje of koekje verder op door kleine hapjes te bijten.
We houden onze ogen dicht tot onze snoep of koek op is. We houden het ook stil tot alle kleuters klaar zijn.
Misschien eens een idee om thuis samen met uw kleuter te doen?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten